Joseenses enfrentam mexicanos no Dia do Desafio

Joseenses na disputa do Dia do Desafio do ano passado

Antonio Basilio/PMSJC

O Dia do Desafio da temporada 2016 será nesta quarta-feira (25). São José dos Campos está novamente na disputa e o cidade adversária da vez é a mexicana Salamanca.

A alvorada do Tiro de Guerra de São José dos Campos nesta quarta-feira (25) será no Centro da Juventude (Rua Aurora Pinto da Cunha, 131, Jardim América). Assim que começar a manhã, um grupo de cerca de 80 soldados embarca em dois ônibus para o local, onde, às 7h, farão as instruções de ordem unida.

Essa ação marca a abertura do Dia do Desafio, que prossegue sem parar ao longo do dia por toda a cidade, com previsão de encerramento por volta das 21h. Depois, serão computados o número de pessoas que fizeram pelo menos 15 minutos de exercícios físicos para saber qual cidade conseguiu mobilizar o maior percentual da população. Neste ano a adversária de São José é a mexicana Salamanca, localizada no estado de Guanajuato, no centro do país.

No Centro da Juventude, a novidade são as atividades adaptadas para as pessoas com deficiência. Das 9h às 12h, a população poderá participar das disputas de badminton, basquete em cadeira de rodas e da oficina de malabares, que ocorrerão simultaneamente e permitindo que os participantes possam escolher a modalidade e ficar livres para experimentar cada uma delas.

As atividades inclusivas serão realizadas no mesmo período também no Poliesportivo Cerejeiras. Lá, os professores do programa Ação Paralímpica desenvolverão uma roda de capoeira adaptada. Será um momento de integração das pessoas com e sem deficiência, visando trabalhar a musicalidade e o movimento corporal.

De volta ao Centro da Juventude, outro destaque da unidade é a maratona de artes marciais. Professores e alunos de academias farão demonstrações de movimentos em 11 modalidades de luta. Os treinões, como são chamados, começam às 9h, com o judô, e se encerram às 20h, quando estão programadas exibições de capoeira, muai thay, jiu-jitsu e kickboxe.

No Paço Municipal, cerca de 800 servidores deverão participar do Dia do Desafio por meio de atividades de ginástica laboral. Será estimulada ainda a utilização de escadas do prédio em substituição aos elevadores, como incentivo à atividade física.

Coordenado pelo Sesc, o Dia do Desafio é um evento internacional voltado ao bem-estar da população. Todos são convidados a participar das modalidades esportivas e atividades físicas individuais e coletivas, cujo objetivo principal é promover uma vida mais saudável.

Toda a programação é gratuita, sem necessidade de inscrição prévia. Haverá diversas atividades organizadas pela Prefeitura em parceria com entidades, clubes, escolas, empresas. Mais informações pelo telefone 156.

Programação

Centro da Juventude

7h – Ordem unidade com soldados do Tiro de Guerra

7h20 – Alongamento, circuito funcional e dança

9h – Alongamento, circuito funcional e dança, basquete em cadeira de rodas e esporte para pessoas com deficiência (badminton e oficina de malabares), treinão de judô

10h30 – Treinão de jiu-jitsu

15h – Treinão de boxe e sanda

17h – Treinão de taekwondo e judô

18h30 – Treinão de kung fu, sanda, karatê e hap ki do

19h – Zumba

20h – Treinão de capoeira, muai thay, jiu-jitsu e kickboxe

Parque Vicentina Aranha

7h15 – Atividade recreativa

Academias ao ar livre do Vale do Sol, Bosque dos Ipês, Jardim Paraíso, Parque Industrial

7h30 – Alongamento, circuito funcional e dança

Academia ao ar livre da Avenida Cassiano Ricardo

7h30 – Jogo da velha adaptado

Academia ao ar livre do Jardim Alvorada

7h30 – Vôlei adaptado

Academia ao ar livre do Urbanova

7h30 – Basquete e circuito funcional

Academia ao ar livre do Jardim das Indústrias

7h45 – Recreação Túnel do Tempo

Academia ao ar livre do bairro Floradas de São José

8h – Zumba e treinamento funcional

Academia ao ar livre da Área Verde 2 (Bosque dos Eucaliptos)

8h – Circuito funcional

Academia ao ar livre da Cidade Jardim

8h – Treinamento funcional

Academia ao ar livre do Jardim Aquarius

8h – Pilates

Academia ao ar livre do Jardim Esplanada

8h – Badminton (peteca)

Academia ao ar livre do Morumbi

8h – Alongamento, circuito funcional e dança

Academia ao ar livre do Jardim Portugal

8h – Circuito funcional e caminhada

Academia ao ar livre do Limoeiro

8h – Zumba e circuito funcional

Academia ao ar livre da Rua Lira e Praça Mário Porto (ambas no Satélite)

8h – Caminhada e alongamento

Centro da Juventude e academias ao ar livre da Praça Pedro Otávio (Parque Industrial), do Recanto dos Pinheiros e Terras do Sul

8h – Alongamento, circuito funcional e dança Praça Castor (Satélite)

8h – Café da manhã e alongamento

Tiro de Guerra

8h30 – Diversas atividades

Poliesportivo Vila Tesouro

8h30 – Caminhada e abraço no ginásio coberto

Poliesportivo Cerejeiras

9h – Capoeira adaptada para pessoas com deficiência

19h – Zumba

Centro da Juventude, Estádio Martins Pereira, Parque Vicentina Aranha, Poliesportivo Altos de Santana, Praça Cassiano Ricardo e academia ao ar livre do Alto da Ponte

19h – Corrida funcional

Academias ao ar livre da Área Verde 1 (Bosque dos Eucaliptos) e dos bairros Jardim Aquarius, Morumbi e Floradas de São José

19h – Aula de ritmos

Academias ao ar livre do Bosque dos Ipês e da Vista Verde

19h – Circuito funcional

Centro Comunitário Vila Industrial

19h – Alongamento e caminhada Academia ao ar livre do Jardim Uirá

19h – Caminhada pelo bairro Parque Santos Dumont

19h – Caminhada funcional

Residencial Vila Tatetuba

19h – Desafio com corda

Academia ao ar livre do Santa Inês

19h – Capoeira