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Por que cantar enquanto toma banho é saudável?

A maioria das pessoas veem o banho como o momento do show! Shampoo e condicionador se dividem em microfone e plateia. Mas por que cantar no chuveiro é tão bom?

Ingrid Khiara (Arquivo Pessoal )

Escrito por Ingrid Khiara Moraes

02 DEZ 2021 - 13H20 (Atualizada em 02 DEZ 2021 - 13H34)

Reprodução: Internet chuveiro (Reprodução: Internet)

Um dos momentos mais esperados após um longo - que algumas vezes parece interminável - dia na correria é o banho. Esse momento se torna mais relaxante ainda quando acompanhado por uma boa playlist ou por um show a capela.

Pelo ponto de vista da física, estudos defendem que o banheiro tem uma acústica favorável porque a cerâmica das paredes e o tamanho do banheiro ajudam na reverberação do som, promovendo uma voz mais encorpada.

Então “PRE-PA-RA” e entenda quais são os benefícios ao juntar música e banho, e confira uma playlist para ampliar seu repertório.

De acordo com um estudo feito pela revista Frontiers in Neuroscience, cantar ameniza o nível de cortisol, que é o hormônio relacionado ao estresse produzido pelas glândulas suprarrenais.

O nosso coração e os pulmões também são beneficiados: há uma melhor circulação do ar, como nos exercícios respiratórios. “Oi, tum, tum, bate coração”.

Não é só o Raffa Torres que está pedindo para você “Liberar ela”, nesse caso, a endorfina. Este hormônio estimula um sentimento de bem-estar e alegria.

Ficar em pé e levantar os braços para aplicar o shampoo, por exemplo, também ajuda! Além de enrijecer as pernas, a posição melhora o equilíbrio.

Portanto, pode-se perceber que os shows durante o banho colaboram para “cabeça, ombro, joelho e pé”, dentre muitos outros benefícios.

Reprodução: Internet
Reprodução: Internet


Confira um playlist especial para esse momento:

Show das poderosas - Anitta

Bate coração - Elba Ramalho

Libera ela - Raffa Torres

Cabeça, ombro, joelho e pé - Xuxa

Toxic - Britney Spears

Umbrella - Rihanna

Exagerado – Barão Vermelho

Deixa acontecer - Grupo Revelação

Sorry not sorry – Demi Lovato

Quando você passa – Sandy e Júnior

Hot n cold - Katy Perry

Wannabe - Spice Girls

Com supervisão de Yeda Vasconcelos, jornalista do Meon Jovem.




Escrito por
Ingrid Khiara (Arquivo Pessoal )
Ingrid Khiara Moraes

2º ano do Ensino Médio - Colégio Embraer Juarez Wanderley - São José dos Campos.

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