5 trilhas para iniciantes em Ilhabela
Trilhas leves e acessíveis para quem quer explorar cachoeiras e praias preservadas em Ilhabela Trilhas leves e acessíveis para quem quer explorar cachoeiras e praias preservadas em Ilhabela

O arquipélago de Ilhabela é famoso pela exuberância natural, com sua ilha principal cercada por ilhotes que formam um cenário paradisíaco. Aproximadamente 94% de sua área é coberta por Mata Atlântica preservada, abrigando mais de 300 espécies de aves e dezenas de cachoeiras catalogadas, o maior número em uma ilha no Brasil.
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Se você está começando no universo das trilhas e busca percursos leves e acessíveis, Ilhabela oferece opções perfeitas para iniciantes, com rotas que passam por cachoeiras, poços, montanhas, mirantes e praias preservadas. Confira abaixo 5 trilhas ideais para quem quer explorar a natureza sem enfrentar grandes desafios.
1. Cachoeiras da Trilha da Água Branca
Com cerca de 3.692 metros (ida e volta), essa trilha passa por cinco poços:
• Poço da Pedra
• Poço do Escada
• Poço da Ducha
• Poço do Jequitibá
• Poço do Jabuti
O nível de dificuldade aumenta gradualmente, começando como leve e chegando ao intermediário nos últimos poços.
O acesso é feito pela entrada principal do Parque Estadual de Ilhabela, no mesmo caminho que leva à Praia de Castelhanos. Basta estacionar antes da guarita e seguir as placas indicativas.
⚠️ Atenção: as pedras são escorregadias e é importante cuidado redobrado com animais silvestres.
2. Cachoeira dos Três Tombos
Também chamada de Cachoeira da Pancada d’Água, fica no sul da ilha, próxima à Praia da Feiticeira, e tem acesso extremamente fácil — você pode estacionar a poucos metros da entrada.
Uma trilha curta de 720 metros (ida e volta) leva aos três “tombos”, cada um com poços próprios para banho. A última queda é a mais intensa e oferece uma deliciosa massagem natural.
Para chegar, siga sentido sul da ilha e entre à esquerda nas proximidades do posto policial da Feiticeira. Após subir a via, basta estacionar na guarita do parque.
3. Praia da Pacuíba
Uma das praias mais bonitas e tranquilas da ilha, a Pacuíba é ideal para quem busca sombra, água fresca e calmaria. Por estar mais afastada da estrada principal e não possuir comércio, recebe menos visitantes.
A trilha tem apenas 212 metros e é de fácil acesso, mas pode ficar escorregadia depois de períodos de chuva.
4. Cachoeira do Veloso
Com uma queda d’água de quase 90 metros, a Cachoeira do Veloso impressiona pela imponência. A trilha é leve, com cerca de 2,4 km (ida e volta), e leva aproximadamente 1h20 para ser percorrida.
O trajeto é cheio de vegetação e pequenas duchas, tornando a caminhada ainda mais especial. A cachoeira fica próxima à Praia do Veloso, no sul da ilha.
5. Cachoeira da Laje
Localizada a caminho da Praia do Bonete, essa trilha tem 9,5 km (ida e volta) e nível de dificuldade médio. A recompensa é um incrível tobogã natural que desemboca em um grande poço de água cristalina.
A área da Fazenda da Laje possui estrutura com banheiros, área de camping e venda de bebidas. É cobrada uma pequena taxa de acesso.
⚠️ Dica: use repelente , os borrachudos são companheiros constantes nas cachoeiras da ilha.
Dicas gerais para trilhas em Ilhabela
Evite trilhas sozinho.
Use repelente e protetor solar.
Leve água, lanterna e lanches leves.
Utilize calçados adequados.
Consulte a previsão do tempo.
Em trilhas mais longas ou remotas, considere contratar um guia credenciado.
Ilhabela é um destino perfeito para quem deseja iniciar no mundo das trilhas, unindo natureza exuberante, infraestrutura básica e paisagens inesquecíveis.





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