A busca pela perfeição

Tratar sobre esse assunto é sério, pois a busca pela perfeição está cada vez mais presente na vida das pessoas; o exagero traz consequências e se torna tóxico. Isso acaba se tornando um ciclo vicioso, porque a pessoa está sempre em busca de algum “defeito” e começa a exigir mais de si mesmo.

As pessoas que têm esse comportamento, e estão tentando conseguir validação das outras, apresentam alguns sintomas como: distúrbios alimentares, ansiedade e depressão.

Estamos em constante mudança e os jovens de hoje estão mais propensos a adquirir essa obsessão pela perfeição, o que causa estragos na saúde física e mental.

A sociedade tem seu papel ativo em relação aos estereótipos de corpo e beleza ideais; e muitas vezes a pessoa obcecada estabelece metas e objetivos irreais, sem medir os danos.

É importante ressaltar que não há nada mais saudável do que praticar exercícios e ter uma boa alimentação; a beleza é algo que nos deixa deslumbrados, mas o que fica são os valores e princípios.

Com supervisão de Giovana Colela, jornalista do Meon Jovem.