Altas temperaturas e exposição ao sol exigem cuidados com a pele

Com o aumento nas temperaturas nesse início de ano, fatores como a exposição aos raios solares, contato com areia, mar, cloro, roupas úmidas e suor excessivo aumentam a possibilidade de doenças. E um dos principais problemas é a exposição excessiva ao sol.

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A Secretaria do Estado da Saúde de São Paulo registrou, em 2022, de janeiro a novembro, 526 atendimentos ambulatoriais por queimaduras solares, um número 72,4% maior que em 2021, no mesmo período, quando ocorreram 305 atendimentos.

“Os principais problemas decorrentes da exposição solar direta são ardor e irritação cutânea. Indiretamente, o calor e a umidade propiciam um ambiente perfeito para proliferação de fungos, causando diversos tipos de micoses nos pés, virilha e manchas brancas pelo corpo. Já no caso de crianças é comum ocorrer brotoejas, pequenas bolinhas de suor distribuídas pelo corpo”, afirma o médico Cassiano Tamura, coordenador da área de Dermatologia do Conjunto Hospitalar de Sorocaba.

O médico explica que entre os tipos de doenças de pele mais comuns estão as queimaduras, que aumentam o risco de desenvolver câncer de pele, micoses relacionadas ao calor e umidade, brotoejas, envelhecimento precoce e manchas. Com menos frequência, mas não menos importante, há ocorrência das doenças imunológicas, como o lúpus, que piora com a exposição solar.

Cuidados com a pele

Os cuidados básicos com a pele estão repousar em local fresco, ingerir bastante água, evitar o sol entre 10 e 16 horas, fazer uso regular de protetor solar, mesmo em dias nublados, realizar uma alimentação saudável, usar roupas leves, acessórios com foto proteção, como óculos de sol, além do uso de bonés ou chapéus.

Entretanto, vale destacar que crianças e idosos possuem pele mais seca e sensível, necessitando de uma atenção especial. Mas é fundamental que toda a população realize uma higienização suave na pele, tome banhos frios e use hidratantes adequados para cada tipo de pele.