Debates e palestras sobre a busca da vida saudável em São José

Nutricionista Nathália Petry no Sesc SJC

Reprodução/Facebook

A busca de uma vida saudável vai além de dedicação dos exercícios físicos e dietas mirabolantes, mas conhecer o próprio corpo é a principal estratégia. Durante o mês de maio, o Sesc de São José dos Campos vai promover uma sequência de encontros com reflexões e debates sobre o tema.

A programação teve início nesta terça-feira (3), onde o cardiologista Fábio Baptista apresentou os principais cuidados com a pressão arterial, colesterol e doenças cardíacas.

As próximas palestras serão conduzidas pela nutricionista Nathália Petry, que vai responder as dúvidas relacionados com a restrição e proibição alimentar. A especialista ainda apresenta os efeitos das dietas no corpo e na mente das pessoas.

O problema das dietas
Quando: Quarta-feira (4), às 14h

Fazendo as pazes com a comida
Quando: Quarta-feira (11), às 14h

O corpo como guia
Quando: Terça-feira (17), às 14h

Como me relacionar com a comida?
Quando: Quarta-feira (25), às 14h

Palestrante: Nutricionista Nathália Petry
Informações: (12) 3904.2000