Nutricionista conectada

Mariana Ferri d’Avila faz sucesso nas mídias sociais

Luiza Paiva/ Meon

A nutricionista Mariana Ferri d’Avilla dispensa apresentações na região de São José dos Campos, mas o que nem todos sabem, é que ela trabalha 14 horas por dia, treina crossfit diariamente, tem uma cachorra chamada Cookie e faz sua própria comida.

Nem todos sabem disso, só umas cinco mil pessoas!

Parece intimidade demais? Pois saiba que tudo isso ela divide com seus seguidores nas redes sociais, espaço que usa para mostrar como é possível levar uma vida saudável e ativa, mesmo em meio a muita correria diária.

No Snapchat, por exemplo, que permite pequenos vídeos de dez segundos, a nutricionista entra em vários momentos do dia e cada e cada um desses “snaps” são vistos por cerca de cinco mil pessoas. “Nesta rede social eu entrei há quatro meses, por sugestão de uma amiga e gostei”, afirma

Primeiro ela chegou no Facebook, onde tem hoje mais de 60 mil curtidores, e depois foi para o Instagram, com 40 mil seguidores. “Mas agora estou na onda do Snapchat. Eu amo”, diz a nutricionista. Ela mostra receitas saudáveis, rotina de treino e trabalho. Para ela, o maior desafio é fazer com que as redes sociais não atrapalhem a vida real. “Tem que saber dividir certinho o tempo. A vida paralela, no mundo digital, não pode tomar conta da gente”, diz.

Mas se no dia a dia ela fica atenta para evitar exageros e a exposição de pessoas que não querem aparecer, por outro, as mídias sociais mostram a verdadeira Mariana, que cozinha, trabalha, brinca com a cachorra etc.

Além de ser seguida, ela também acompanha o dia de várias celebridades e personalidades regionais, especialmente aquelas que mostram dicas de beleza e saúde, crossfit, cachorros e humor. Confira quem são os nomes preferidos de Mariana no Snapchat:

Luciano Huck (lucianohuck01): o apresentador se destaca por sua simplicidade, humor e popularidade.

Ivete Sangalo (ivetinhasangalo): a musa brasileira mostra a rotina de shows, atividades físicas e alimentação.

Padre Fábio de Melo (fabiodemelo3): o padre ganhou ainda mais reconhecimento por sua desenvoltura no aplicativo.

André Marques (euandremarques): Mariana gosta de acompanhar o apresentador pois ele gosta muito de cachorro e sempre mostra seu pet.

Girls Arena 235 (girlsarena235): perfil dedicado a mostrar treinos de cross fit e assuntos relacionados.

Paulo Gustavo (Hiperativo): o comediante mostra que o humor faz parte de todo o seu dia.

Tassia Naves (Thassia_naves): a blogueira de moda mais famosa do Brasil sempre mostra suas viagens.

Carol Brisola (carolbrisola): paciente de Mariana e triatleta da região. Fala sobre treinos e alimentação.

Sabrina Frossard: (dermatologistasabrinaf): dicas de saúde e beleza da médica joseense.

Letícia Oliveira (psicoleticia): psicóloga e amiga de Mariana que também mostra seu dia a dia e dicas. Foi ela que sugeriu que a nutricionista fizesse Snapchat.

Para acompanhar a nutricionista:

Snapchat: mariferridavila

Facebook: /mariana.ferridavila

Instagram: dicadramariana