Um passeio pelas trilhas da RMVale

O tempo de estiagem, sem chuvas, com céu aberto e temperaturas amenas, é perfeito para a prática de trilhas. A RMVale está cheia delas. Em meio à Serra do Mar e da Serra da Mantiqueira, são mais de 50 opções que podem te levar das montanhas ao mar, em meio às paisagens mais incríveis.

Para os aventureiros de primeira viagem, ou para quem pretende levar a família para vivenciar a experiência de uma trilha, o primeiro passo é se informar. “Não dá para fazer trilha sem informação ou sozinho. Precisa saber antes o grau de dificuldade, a distância, se vai chover ou não e na primeira vez sempre ir com um guia”, afirma João Eduardo do Espírito Santo, proprietário da Cia do Rafting, empresa especializada em ecoturismo de São Luiz do Paraitinga.

Adepto do esporte há 30 anos, Santo, destaca uma série de trilhas que são ideais para quem quer começar. “Eu sugiro a dos Pirapitingas, no Núcleo Santa Virgínia do Parque Estadual da Serra do Mar, em São Luiz do Paraitinga. É um lugar de fácil acesso, cerca de 110 km de /São José dos Campos. Tem média dificuldade, mas todo mundo pode fazer. Essa trilha passa por áreas de mata primária e secundária, tem rios e os peixes pirapitingas. Você pode nadar ali, com eles ao redor. É incrível”, detalha.

Além das trilhas no Núcleo Santa Virgínia, existem ainda trilhas fáceis e bonitas partindo do Horto Florestal de Campos do Jordão, no parque da Pedra do Baú em São Bento do Sapucaí e ainda no litoral. “Hoje o ecoturismo é muito difundido no Brasil. E aqui no vale tem muitos sites de trilheiros que dão dicas, postam fotos, é fácil montar um roteiro”, afirma Santo.

Para quem já é acostumado, e sempre está com o pé numa boa trilha, também há opções. “Entre as de nível avançado tem a do Corcovado em Ubatuba. É uma trilha pesada com 8 horas de duração, que leva até um pico de onde se vê todo a costa do litoral norte. E tem ainda uma que gosto muito, avançada também, em Piquete. A trilha dos marinhos” indica o esportista.

Roteiros
 A Fundação Florestal ligada à Secretaria Estadual do Meio Ambiente, reuniu no site trilhas de São Paulo, 40 trilhas, a grande maioria na região. São roteiros separados por nível de dificuldade – baixa, média e alta – e com todas as informações sobre o local, desde as características geográficas e ambientais, até os contatos para agendar uma visita e obter mais informações. Outras opções de trilhas podem ser vistas no site Trilhas de São Paulo.

Segurança 
A principal orientação de quem está acostumado a fazer e acompanhar turistas em trilhas é a segurança. Segundo a Fundação Florestal, que administra o Parque Estadual da Serra do Mar,  é recomendável que a pessoa esteja bem alimentada e tenha bom condicionamento físico. As trilhas de nível médio e alto exigem um condicionamento melhor. Antes de começar qualquer trilha, como orientam os guias, é sempre bom alongar-se e ao final do percurso também.

DICAS
Usar:  roupa confortável, tênis e boné
Levar: capa de chuva, água, protetor solar, repelente e lanche 
Trilhas marcadas: algumas trilhas são autoguiadas, ou seja, não necessitam de acompanhamento especializado.