Trabalhando a mente durante a pandemia

Durante esse período que estamos atravessando de pandemia, estudantes se deparam com aulas online e apresentam dificuldades, tanto no aprendizado, quanto em outros fatores, como a falta de atenção ou até mesmo falta de interesse.

Diante do nosso “novo normal”, daremos enfoque à importância da continuação dos estudos para não perder o conteúdo e sempre revisando as aulas.

Por que é importante a revisão do conteúdo após a aula?

Hermann Ebbinghaus, um filósofo alemão conhecido por desenvolver testes de inteligência, apresentou ao mundo em 1885 sua teoria sobre a Curva do Esquecimento, conhecida como “Forgetting Curve”.

Ele dizia que a facilidade de recuperação das informações estava intimamente ligada as revisões após algum conteúdo estudado, trabalhando a nossa memória e armazenando dados por um longo período de tempo.

Por exemplo, uma aula dada hoje no período matinal, no fim do dia lembraremos em média 75% do conteúdo, e cerca de 24 horas depois, apenas seremos capazes de relembrar 50% do conteúdo, ou até menos, cerca de 35%. E a tendência é cada vez mais lembrarmos menos, apenas 3% do conteúdo aprendido há 30 dias.

Mas não fique triste, pois todos nós temos potencial para uma boa memória, só precisamos trabalhar de forma adequada.

É preciso revisar periodicamente e reproduzir resumo diário do conteúdo aprendido no dia, para aumentar nossa capacidade de armazenamento de dados para os dias consecutivos;  agora sabemos que nosso cérebro perde muito rapidamente as informações que não “valorizamos”.

Então vai uma dica: após a aula, faça uma revisão do assunto, outra 24 horas mais tarde, mais uma após 7 dias e outra após 30 dias, e finalize com manutenções de 45 dias, só assim você evitará que seu cérebro descarte informações diminuindo a curva do esquecimento e aumentado sua capacidade de memorização, ajudando no aprendizado.

Parceria:

Com supervisão de Nicole Almeida, jornalista do Grupo Meon.