Desespero instaurado nos vestibulares

O processo de vestibular é extremamente difícil! A angústia nas provas, a incerteza das aprovações e mais outras dificuldades levam os jovens a sentirem medo dos ambientes de estudo. Suas auto-exigências educacionais têm consequências na nossa saúde mental e é preciso se alertar a isso.

A pressão com o preparo dos estudos, com a realização da prova e com o resultado intensificam o estresse. E é super normal se sentir nervoso, você não está sozinho nessa! Acontece com todo mundo!

Nossa mente está cheia de autossabotagens! Você precisa estar preparado para uma rotina exaustiva e saber lidar com isso. O primeiro passo é tirar da cabeça que você “só estuda”.

O estudo exige muito e não é fácil. Evite comparações! Cada um se adapta a uma maneira de estudar e sua nota não define seu estudo nem seu futuro! Você pode pensar em desistir em alguma etapa do processo, é normal, essa vontade normalmente aparece em alguns dias, o desânimo pode até ser sem motivo, mas sua mente precisa ser focada em seu objetivo e enxergar as coisas boas da sua caminhada.

Também é importante destacar que temos uma vida inteira pela frente, nem sempre conseguiremos ser aprovados na hora que queremos, mas não devemos nos frustar por isso!

Cora Caroline, poetisa brasileira, trouxe uma grande reflexão, “Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.”, disse ela. Um “conselho” crucial para vida do vestibulando!

Portanto, aproveite todos os momentos, inclusive esta fase de vestibulando, afinal ela é uma das etapas da sua vida de adulto, e aprenda a se divertir durante a sua trajetória rumo à aprovação! Você pode tornar a caminhada mais leve, acredite nisso!

Samila Araujo Rocha e Silva da EE Maj Av José Mariotto Ferreira