Novidade na Cia Atlética

Aula de ginástica em bike na Cia Atlética

Divulgação

A Cia Atlética está com novidades. É nessa quarta (17) e quinta (18) que os alunos ganham uma nova atividade de exercícios: a Cia Cycle. A proposta dessa aula de ginástica é trabalhar o corpo todo com uso de halteres e borrachas em exercícios executados sobre bike, com muita música motivadora. A diretora técnica coorporativa, Mônica Marques, afirma que uma das características exclusivas dessa opção é que além de oferecer um “workout” completo, a aula sempre termina com um desafio divertido. Com 45 minutos de duração e um consumo calórico de 500 a 600 calorias, a nova iniciativa promete ser mais um sucesso na rede.