Defesa Civil alerta para calor extremo e chuvas intensas no RMVale

A Defesa Civil do Estado de São Paulo emitiu um alerta sobre as condições climáticas para os próximos dias, que trarão calor extremo e chuvas isoladas típicas da estação de verão. As altas temperaturas, associadas à umidade, aumentarão a sensação de abafamento em várias regiões paulistas, com destaque para o oeste e norte do estado, onde os termômetros podem marcar até 38°C.

Nos primeiros dias da semana, o sol predominará, com poucas nuvens pela manhã, elevando as temperaturas consideravelmente. A partir de quarta-feira (22), espera-se um aumento da nebulosidade e pancadas de chuva, o que poderá proporcionar algum alívio para o calor. A capital paulista, a Região Metropolitana de São Paulo, e cidades do Vale do Paraíba e Marília deverão registrar máximas de até 34°C.

Diante do risco de altas temperaturas, a Defesa Civil orienta a população a manter uma hidratação constante, evitar a exposição solar intensa entre 10h e 16h, e a procurar abrigo em locais com sombra e ventilação. Além disso, atividades físicas devem ser evitadas nos horários mais quentes. Recomenda-se também uma alimentação leve, com foco em alimentos frescos e ricos em água, como frutas e saladas. Crianças e idosos devem receber atenção especial, pois são mais vulneráveis ao calor.

Apesar da onda de calor, a previsão é de chuvas isoladas ao longo da semana, que poderão ser acompanhadas de raios, ventos fortes e, em casos isolados, granizo. As áreas próximas à divisa com o Paraná devem ficar em alerta, pois a chuva pode ser mais intensa nessas regiões, aumentando o risco de alagamentos e outros transtornos devido ao acúmulo de água.