Moradores do Bairro Jardim Imperial, em Pindamonhangaba, terão um dia especial, nesta quarta-feira (5), com a realização do programa Hiperdia. O principal objetivo da Secretaria Municipal de Saúde é conscientizar sobre a hipertensão. A ação ocorre às 8h, no posto de saúde do bairro.

Este é o primeiro encontro do ano do ‘Hiperdia’, que visa proporcionar discussões e debates sobre a doença, com informações sobre as formas e acompanhamentos a serem adotados pelo hipertenso na rede pública de saúde.

Vida saudável
A hipertensão deve ser tratada com cautela e acompanhamentos periódicos. A doença pode ser hereditária, no entanto, há fatores de risco que podem desencadear a doença, tais como: obesidade, consumo excessivo de sal e álcool, sedentarismo, tabagismo, estresse, entre outros.

Adotar hábitos saudáveis é uma das formas de se evitar problemas cardíacos. Muitos médicos recomendam, por exemplo, uma simples caminhada, como atividade de leve impacto e de muitos benefícios