Prefeitura realiza aula de Defesa Pessoal para as mulheres no Parque da Cidade

A Prefeitura de São José dos Campos vai realizar no sábado (11), no Parque da Cidade, uma nova oportunidade para as mulheres participarem de uma aula experimental de defesa pessoal. O evento terá início às 8h.

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A participação é livre para todas as mulheres acima de 18 anos, mas antes é preciso se inscrever no aplicativo São José Viva. O aulão faz parte do programa Patrulha Maria da Penha e é o resultado da parceria entre a GCM (Guarda Civil Municipal) e a Polícia Civil.

Para participar as alunas deverão cumprir o horário, das 8h às 9h30 e usar roupas especificas para o treino, como top por baixo da camiseta e calça legging. Os exercícios são feitos com os pés descalços.

Curso Defesa Pessoal

As mulheres inscritas no aplicativo São José Viva e que tiverem presença no aulão também estarão aptas a participar do curso gratuito de defesa pessoal, que acontece desde agosto do ano passado e que atualmente conta com a participação de 50 mulheres.

As novas vagas são limitadas e as aulas serão oferecidas sempre nos primeiros e terceiros sábados de cada mês, na área de treinamento da GCM (Dojô), que fica dentro do Parque da Cidade, em frente à Startup São José.

Os instrutores do curso são Maurício Hiroshi Kishi, professor de artes marciais e defesa pessoal, e o investigador da Polícia Civil José Renato Rodrigues Júnior, professor de Kung Fu e Hapkido.