Projeto Amanhecer saudável retoma as atividades em Caraguatatuba

O Projeto Amanhecer Saudável retoma as atividades essa semana com aulas gratuitas para todo o público de Caraguatatuba. O projeto visa trabalhar o equilíbrio, o fortalecimento muscular e qualidade de vida.

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As atividades voltaram acontecer toda segunda, quarta e sexta, depois de um tempo suspensas por conta da pandemia da Covid-19. Elas acontecem no Centro Esportivo e na Avenida da Praia de Caraguá.

O secretário de Esportes e Recreação, Edvaldo Ormindo, reforçou a importância do projeto, principalmente para as pessoas da Terceira Idade que foram as que mais sofreram com o afastamento social. O projeto é ministrado pelo professor de Educação Física, Alexandre Fernandes da Silva, idealizador da proposta de levar condicionamento físico e de motricidade para as pessoas.

As atividades são realizadas todas as segundas, quartas e sextas, das 8h às 9h, no Cemug (Centro Esportivo Municipal Ubaldo Gonçalves) e das 18h às 19h40, na praia do Centro, perto do Garuçá.

Os interessados devem procurar o Cemug para fazer exame médico e depois se inscrever no programa. Para mais informações acesse:

https://www.caraguatatuba.sp.gov.br/pmc/category/noticias/esportes/