Vídeo: Como manter saúde emocional durante a quarentena
Coach dá dicas de como ocupar a mente durante o isolamento social
Escrito por: Jéssica Beatriz Bourreau | EE Professor Meirelles1 min de leitura
Coaching Cleiton Mendes dá dicas de como ocupar a mente durante o isolamento social, e manter a saúde emocional na quarentena.
Entre elas:
– Atente-se a sua alimentação;
– Cuide da estética pessoal;
– Não fique muito tempo em uma atividade;
– Beba água;
– Aprenda a fazer coisas novas
Com supervisão de Nicole Almeida.
Apoio ao Talento:
Jéssica Beatriz Bourreau | EE Professor Meirelles
Aluna do 2° ano do Ensino Médio da Escola Estadual Professor Joaquim Andrade Meirelles, em São José dos Campos
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