Janeiro Branco

Será que ainda é importante falar de saúde mental?

Sim...

Não apenas porque estamos em plena pandemia, voltando para a fase vermelha na minha cidade, São José dos Campos...

Não só porque as pessoas estão andando pelas ruas apavoradas, com tantas ameaças de doenças, medo de violência, medo de escuro, medo de quem está do lado, medo de se posicionar e ser cancelado nas redes sociais...

Não apenas porque a Síndrome do Pânico está batendo em muitas portas, inclusive com a banalização do diagnóstico...

Não só porque a Síndrome de Bournout ( a síndrome do esgotamento físico e mental) está atingindo tantos profissionais e a maioria do que militam nos setores de educação e saúde...

Não só porque as pessoas estão se envolvendo cada vez mais em relações tóxicas, sem perceberem que estão bebendo um doce ( será???) veneno.

Não só porque os pais em sua maioria estão perdidos sem saber como se portarem, portanto criando crianças despreparadas para o mundo adulto...

Não só porque adolescentes estão se mutilando porque a dor física é menor do que a dor sem nome que mora no silêncio.....

Não só porque as pessoas estão sobrecarregadas, comprando fórmulas prontas e fáceis que sempre falam as mesmas coisas, e onde a culpa do não conseguir cai sobre os que se enredam nestes papos aranhas....

Não só pelo que foi exposto , mas por muito mais.

Porque acima de tudo o farol que norteia toda e qualquer conquista, seja ela afetiva, material, profissional, espiritual, é a inteligência emocional.

Inteligência emocional é uma das nove inteligências do ser humano, e uma das menos conhecidas.

Portanto quando se tira um mês para dar atenção midiática as questões emocionais se faz importante , por que apesar de tudo o que foi descrito acima, ainda minimizamos a questão emocional, como se a tristeza, solidão , sensação de incapacidade doesse menos que uma cárie ou um desconforto intestinal.

Mas isso é compreensível afinal nossa cultura é baseada no Cartesianismo e no materialismo, e essas duas formas de existência fundante da nossa cultura é o que faz com que muitas ( maioria??) das pessoas acredite que se você tem uma bela conta bancária e as pessoas disserem que você é um vencedor, então você não precisa lidar com suas emoções e não teria importância jogar para debaixo do tapeto tudo o que passa em seu mundo interno.

Ledo engano!!

Faça isso e você ganhará uma somatização mostrando que as emoções não identificadas irão se materializar em seu corpo.

Portanto, Janeiro Branco seja muito bem-vindo!

Estamos longe de sermos seres conscientes de nosso mundo interno e precisamos desta ação massiva para que despertemos.