Entenda como as provas estudantis elevam tensão ocular

Com o final de outubro e o começo de novembro chegando, a preocupação dos estudantes aumenta, já que é nessa época que começam as provas. Seja na faculdade, na escola ou n, todos têm dois sintomas em comum: tensão e nervosismo. “Os olhos refletem o que o corpo está sentindo, então, quanto maior for o estresse, maior será o prejuízo para a visão”, comenta o Dr. Fernando Ramalho, especialista em cirurgia refrativa no Oftalmos – Hospital de Olhos.

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“O nervosismo causa dores de cabeça, lacrimejamento, fotofobia e até tremores nas pálpebras. É comum ver estudantes procurarem um oftalmologista antes das provas achando que estão com alguma doença oftalmológica, quando, na maioria das vezes, o que ocorre é um sintoma clássico de tensão ocular”, complementa o especialista.

O uso contínuo das telas, normalmente utilizado no estudo, é um agravante que contribui para o desenvolvimento de algumas doenças oculares, explica o Dr. Fernando. “Ficar muito tempo próximo à tela gera uma irritação ocular que, por tabela, faz com que uma pessoa coce os olhos. Esse ato pode parecer inofensivo, mas é um dos principais fatores para o surgimento do ceratocone, uma doença oftalmológica que afeta a córnea e pode levar à cegueira”, diz Ramalho.

Sintomas de irritação ocular

Os olhos dão alguns sinais quando estão irritados. O Dr. Fernando Ramalho explica que é necessário ficar atento a alguns sintomas:

– Olhos secos;

– Visão dupla;

– Sensibilidade à luz;

– Olhos doloridos;

– Dificuldade em focar em objetos.

Por isso, o doutor reforça que é necessário realizar algumas pausas durante o estudo e, quando possível, fazer uma atividade relaxante, permitindo que o cérebro escape um pouco da tensão pré-prova. No surgimento de qualquer desconforto ocular, procure um oftalmologista.