Colégio faz ação de saúde no Dia Nacional de Alimentação na Escola

Conteúdo das lancheiras é importante para criar bons hábitos alimentares

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Nesta quarta-feira (21), acontece o Dia Nacional da Alimentação na Escola. O objetivo é chamar a atenção para os hábitos alimentares principalmente das crianças  mais novas. Frente a números alarmantes de obesidade e sobrepeso infantil — que atualmente afeta 39% das crianças brasileiras, nada menos do que 1.000% a mais do que 40 anos atrás — a data é uma chance para os pais se lembrarem de cuidar dos alimentos que vão na lancheira dos filhos e cobrarem por uma alimentação mais saudável na cantina das escolas.

Em São José dos Campos, o Colégio Adventista vai mobilizar uma equipe para realizar uma avaliação nutricional com os alunos. Durante a atividade, serão medidos peso, altura, índice de massa corpórea e pressão. Os estudantes ainda farão testes para verificar o nível de açúcar no sangue e medir se há riscos de diabetes.

De acordo com a direção, este é o terceiro ano que a escola recebe o projeto. A avaliação acontece semestralmente e o relatório é enviado aos pais para que eles também possam fazer o acompanhamento.

Além das avaliações semestrais, o colégio adotou, nas dependências da escola, uma política de alimentação saudável. Nas lanchonetes não são vendidos lanches fritos, salgadinhos, refrigerantes e chocolate.  Ao invés disso, são oferecidos lanches assados, produzidos com farinha integral. No lugar de refrigerantes, suco e, no lugar de chocolates, balas de algas.

“Manter-se atento para o que seu filho está ingerindo em casa e na escola pode ser vital para o bom aprendizado dele. Ingerir mais frutas e verduras ao invés de lanches ou balas não só traz mais resistência ao organismo como ajuda de maneira integral no desenvolvimento da criança”, comenta a nutricionista Alyne Morais, que vai realizar a avaliação nutricional dos alunos.