Como organizar um piquenique?

A fruta é uma boa opção para levar no piquenique

Divulgação/Home Food Safety

Que tal fazer um piquenique no parque com os amigos ou a família? Pensando nisso, o Meon preparou dicas para que seu passeio ao ar livre seja saboroso e nutritivo.

Na hora de preparar a cesta com os alimentos, é importante levar em conta o horário em que o piquenique vai ser realizado. Uma boa opção é caprichar nas frutas, pães, bolos e sucos.

“As frutas, como maçã e banana, são fáceis de levar, mas não podem ser cortadas pra que não percam a qualidade e fiquem com aquela característica escura. Para reforçar o lanche, as bolachas e torradas integrais são bem vindas com patês caseiros, só é preciso ter atenção no armazenamento para que o alimento não estrague”, afirma a nutricionista Carolina de Paula Silva.

Outros alimentos também merecem atenção especial na hora da armazenagem, como os frios (presunto, queijo, peito de peru), iogurtes, maionese, requeijão e leite que precisam ser mantidos em temperaturas mais baixas. Nesses casos, o ideal são as bolsas térmicas, que mantém a temperatura dos alimentos.

Para facilitar, leve copos, pratos e talheres descartáveis ou de plástico. Os coloridos vão dar um toque a mais na decoração. A toalha não precisa ter aquele tradicional xadrez vermelho e branco, mas é importante que seja grossa para acomodar melhor os alimentos e ficar confortável ao sentar.

Seguindo essas dicas seu passeio vai ser super agradável. Ah, não se esqueça de levar a câmera para registrar todos os momentos.