Alimentação x Labirintite e Síndrome de Mènière

Doenças têm relação com a alimentação

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Muitas pessoas atualmente sofrem com doenças relacionadas ao labirinto, como a LABIRINTITE e a SÍNDROME DE MÈNIÈRE. A síndrome ou doença de Mènière não é o mesmo que labirintite, mas pode ser uma causa dela. A síndrome é um distúrbio do ouvido interno, caracterizada pelo aumento da pressão da endolinfa, que é o líquido existente no interior do labirinto. Isso afeta a audição e equilíbrio, caracterizado por episódios de vertigem, zumbido e sensação de pressão no ouvido e deve ser diagnosticada pelo médico otorrinolaringologista. 

Ambas doenças têm relação com a alimentação, pois alguns alimentos podem desencadear as crises e por isso devem ser EVITADOS e até EXCLUÍDOS da alimentação, como por exemplo:

-Açúcar refinado;
-bolos e doces;
-refrigerante, principalmente os escuros; 
-chá verde;
-chá mate e preto;
-gengibre; 
-canela;
-açaí;
-cacau, chocolate e achocolatado;
-café (o descafeinado pode);
-álcool;
-excesso de sódio como enlatados, embutidos, processados e comidas regadas à sal;
-jejum excessivo (ficar muitas horas acordado sem se alimentar.

Dormir adequadamente e exercícios físicos são boas práticas indicadas para o tratamento.
Busque um profissional para adequar sua dieta.

#dicadrmariana