Funcional com Cau Saad

A personal trainer Cau Saad

Divulgação

A personal trainer Cau Saad vai ministrar uma aula funcional na quinta-feira (27), às 19 horas. Com duração de 1h30, o evento é promovido pela marca LIVE e a loja de materiais esportivos Gamaia Esportes. A noite promete mexer com o corpo das participantes, trabalhando todas as capacidades físicas do indivíduo como força, equilíbrio, concentração, superação, flexibilidade, agilidade, performance, coordenação motora, consciência corporal e prevenção de lesões.

De acordo com a professora, esse é um método antigo que conquista seu espaço e passa a ser um modelo de treinamento estudado e aperfeiçoado por educadores físicos e fisioterapeutas. “A grande vantagem do funcional é que, na maioria das vezes, possibilita trabalhar toda musculatura ao mesmo tempo, em um único exercício”, enfatiza a personal.

Cau Saad é famosa em São Paulo por escrever artigos para a revista Boa Forma e atender celebridades como Cleo Pires, Isabella Fiorentino e Caroline Bittercourt.

As inscrições devem ser feitas nas lojas Gamaia Esportes de São José dos Campos no valor de R$20,00, ganhando camisa exclusiva, frutas e hidratação.