Saúde mental em tempos de isolamento social

A quarentena imposta para prevenir a Covid-19 trouxe várias consequências no campo profissional e social, mas além desses ramos, a saúde mental também foi muito afetada.

Aqui no Brasil, muito antes do coronavírus desembarcar, dados da OMS (Organização Mundial de Saúde) apontavam que somos o país mais ansioso do mundo. E agora? Como fica a situação em tempos de isolamento?

Segundo um estudo científico, 53,2% das pessoas estão sofrendo efeitos psicológicos que podem deixar cicatrizes emocionais.

O que nós podemos fazer é buscar amenizar os sintomas da ansiedade e viver de uma maneira saudável, refletindo sobre aprendizados que podemos tirar com toda essa triste realidade.

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Com supervisão de Nicole Almeida, jornalista do Grupo Meon.