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Como lidar com a ansiedade

Acredite, de acordo com a OMS, o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Para quem não sabe, a ansiedade é um sentimento relacionado à preocupação,com o futuro ou situações novas, nervosismo e medo intenso, podendo causar crises. Na verdade, sensações de ansiedade podem ser ativadas quando nossa mente percebe uma situação de risco. Embora a […]

Escrito por: Da redação