Aos 73 anos Afonso Cappai dá a volta ao mundo virtualmente

Um projeto que começou timidamente há 38 anos, pelo então empresário Afonso Cappai, com o objetivo de evitar o stress, conquistou grandes proporções. Hoje o LEV - 'Linha do Equador Virtual',  é plataforma de incentivo à atletas madores, e Afonso  oferece palestras por onde passa.

A meta é correr a distância o equivalente a uma volta ao mundo pela Linha do Equador, totalizando 40.075 quilômetros – a maior circunferência em torno da terra. Afonso já percorreu 38.075 quilômetros ao longo destes 38 anos de projeto.

Afonso Cappai de Castro passou pelo Vale do Paraíba e revela que foram mais de 60 quilômetros percorridos. "Estive em Taubaté a trabalho, no início da década e aproveitei a estada na cidade para correr pelo LEV. Foram oito corridas, geralmente no início da manhã, entre 5h e 7h. Agora na reta final espero em breve poder correr em São José dos Campos", revela.

Afonso corre cerca de duas horas três vezes na semana e os resultados são computados via GPS diretamente em seu site, para que o público possa acompanhar suas performances e sua evolução em tempo real. “Já corri em todas as capitais e em mais de 160 cidades do Brasil, entre elas Taubaté, e em breve São José dos Campos. Em 2019, pretendo seguir com o projeto para os países da América do Sul. Quando pensei no LEV, nas primeiras vezes, a ideia era que eu o terminasse em 2023. Mas, com foco na meta, disciplina e determinação, estou conseguindo reduzir o tempo de conclusão significativamente”, revela.

Qualidade de vida - Apaixonado por corridas, Afonso começou a praticar o exercício de forma tímida aos 35 anos. “Trabalhava muito, fazia faculdade e meu nível de stress estava muito alto. Comecei porque precisava ter uma atividade física e me apaixonei pela prática. Já corri em todo tipo de lugar, desde lugares maravilhosos, como em locais inapropriados. Já corri na chuva, no frio, de dia no sol e à noite. Já torci o pé, tropecei e caí, já tive vontade de desistir, mas sempre segui em frente, acumulando os meus quilômetros na ‘Linha do Equador Virtual’”, explica.

Inicialmente um projeto pessoal, o LEV se tornou uma plataforma de incentivo para que outras pessoas também pratiquem a corrida. E, apesar de ter um tempo de maturação entre 15 e 40 anos, Afonso já conquistou adeptos para sua ideia. Atualmente sua página nas redes sociais conta com mais de 20 mil seguidores praticantes. “É um projeto de longo prazo, mas que busca incentivar os atletas amadores a percorrerem esta distância de forma virtual, onde estiverem”, conta.
Afonso, que tem acompanhamento de um personal trainer e um nutricionista, revela em seu site e redes sociais toda a sua experiência dos 38 anos de corrida com técnicas, dicas, metodologias e outros conhecimentos. “O Linha do Equador Virtual é um plano de qualidade de vida que busca comprovar que, com a prática de exercícios físicos continuados, as pessoas podem viver com mais qualidade e alongar sua expectativa. Vale a pena começar a mudar!”, finaliza Cappai.