Ellen, uma história de quem fez dieta até no Natal

Ellen resolveu emagrecer na época mais festiva do ano, mas mesmo assim não desistiu

Reprodução/Vida Fit

Ellen Cristina, 29 anos, é mãe de duas crianças de 7 e 2 anos e comemora a mudança de vida que já rendeu 22 quilos a menos na balança. Desde a foto do antes, já se passou um ano.

“Graças a essa foto (acima) que não desisti do meu objetivo. Fiquei chocada quando vi, estava parecendo o incrível Hulk perto do Daniel (marido dela). Ainda tenho muito para conquistar. Mas com a felicidade de cada conquista, de cada número a menos na balança me faz querer mais e mais”, conta Ellen.

A mudança na rotina foi total. “Cortei frituras sem as quais eu não vivia e também massas, doces e refrigerantes. Optei por grelhados, assados, saladas e legumes. Antes, a salada em casa era um evento, só quando recebia visita. A cerveja também ficou de fora. Tomo uma cervejinha no fim de semana, mas moderada. E também estou entrando para o mundo das corridas. Nunca me imaginei fazendo isso”, orgulha-se a jovem, que quer chegar aos 58 quilos.

“Hoje, olho para trás e vejo que valeu muito a força de vontade que tive, e continuo tendo. Foi fácil? Não. Foi com dieta e exercício físico. Comecei minha dieta em novembro de 2012, época em que começam festas e mais festas. Foi um ano em que, por muitas vezes, chorei trancada no banheiro porque sentia vontade de comer as coisas que eu não devia. Perdi as contas das vezes que tentei perder peso de outras formas. E aqui estou, com 22 quilos a menos, eliminados, para nunca mais voltar”, conta Ellen.

“Agradeço ao meu marido, Daniel Silva, que sabe o quanto foi importante nesses dias pra mim, aos meus amigos mais próximos, que se espantaram quando viram o antes e depois e me colocavam pra cima sempre, e também à minha médica linda, Patricia Pauli, que me ajudou muito e ainda vai me acompanhar por muito tempo. Só quero dizer que vale a pena”, finaliza.