Cidades da região têm programação especial para esta sexta, Dia do Idoso

O número de brasileiros com 60 anos ou mais saltou de 2,6 milhões em 1950 para 29,9 milhões em 2020, segundo dados divulgados pelo Laboratório de Demografia e Estudos Populacionais da UFJF (Universidade Federal de Juiz de Fora), em Minas Gerais. A estimativa é de que esse número chegue a 72,4 milhões, em 2100.

Com uma população idosa dessa magnitude, o país comemora neste primeiro de outubro, sexta-feira, o Dia Nacional do Idoso. Na RMVale, cidades prepararam um cronograma de ações para não deixar ninguém da melhor idade parado.

Confira abaixo:

Em Taubaté, a Teia de Emoções: Recordar, Reconectar e Recomeçar será realizada ao lado do CCI (Centro de Convivência do Idoso), na Praça Silvia Maria, de manhã e à tarde. O objetivo da atividade promovida pela prefeitura é ressaltar a importância da valorização e do resgate de emoções registradas na memória afetiva da pessoa idosa.

Por ser ao ar livre, 50 idosos poderão participar de manhã e outros 50 à tarde. Haverá sessões de alongamento e Colcha de Retalhos: Conte sua história, atividade durante a qual os idosos contam histórias de vida.

O CCI do Parque Três Marias, referência da Praça Silvia Maria, fica na Avenida Armando de Moura, nº 350, Taubaté.

Em Jacareí, a diretoria de Patrimônio abrirá o MAV (Museu de Antropologia do Vale do Paraíba) às 10h e às 15h para receber os idosos. Na ocasião, eles visitarão o museu, prestigiarão a exposição Sabores do Vale e ainda assistirão ao show exclusivo do músico Fabinho da Viola.

O evento é gratuito e não requer inscrição prévia, basta que o participante confirme presença pelo telefone (12) 3953-3574.

Em São Sebastião, a quinta edição da Semana Municipal do Idoso começa nesta sexta e termina na quarta-feira que vem (6).

A programação prevê o seguinte: atividades esportivas adaptadas nas modalidades Funcional (Cae Bairro São Francisco); vôlei adaptado (Cae Pontal da Cruz) e Yoga (Espaço Yoga São Fco).

Haverá também aulão da Sepedi (Secretaria da Pessoa com Deficiência e do Idoso), com atividades de alongamento e caminhada na Praia das Cigarras e Festival de Vôlei Adaptado (evento teste) na Praça da Vela/Praia do Porto Grande.

Outras atividades são o Torneio de Futebol 60+ no Campo do Boiçucanga Futebol Clube e o Torneio de Jogos Lúdicos, com tranca, dominó e peteca, na Sede da Sepedi.

Além de tudo, haverá também lives, vídeos e palestras sobre “Envelhecimento ativo: estratégias, desafios e perspectivas atuais e futuras”; “Violência Financeira” e “A importância da atividade física na prevenção de quedas”. A programação completa será divulgada na próxima semana.

Em São José dos Campos, haverá live no perfil da prefeitura no Instagram, às 15h30 desta sexta-feira. O tema é envelhecimento ativo e saudável.

Também com relação aos idosos, a administração muicipal estima retomar, ainda neste ano, o programa Viver a Melhor Idade sem Traumas, cuja primeira etapa é a 0Prevenção de Quedas em Idosos. Este projeto visa estimular a prática de exercícios, que podem ser feitos em casa, para fortalecer os músculos.

Para isso, o Núcleo de Saúde do Adulto/Idoso tem preparado material de divulgação com o passo a passo de movimentos seguros para se praticar sem ter de ir à academia.

Segundo apuração da prefeitura, cerca de 30% dos que têm 65 anos caem pelo menos uma vez por ano. Depois dos 80, essa porcentagem pode chegar a 50%. A queda é a principal causa da morte acidental entre os idosos e é considerada um problema de saúde pública.