Calor intenso: pediatra alerta que protetor solar não evita insolação em crianças

Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, a atenção com as crianças deve ser redobrada. Um erro comum entre pais e responsáveis é acreditar que o uso do protetor solar, por si só, impede a insolação. Na verdade, o filtro solar protege a pele contra queimaduras e raios UV, mas não bloqueia o impacto do calor excessivo no organismo.

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Segundo o pediatra Dr. Hamilton Robledo, da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, a proteção física é indispensável. “Evitar a exposição direta ao sol das 10h às 16h e investir em roupas com proteção UV, chapéus e bonés são atitudes fundamentais para reduzir a absorção de calor e prevenir sintomas como fadiga e dor de cabeça”, explica o médico.

Fique de olho: Sintomas de insolação

A insolação ocorre quando o corpo perde a capacidade de regular a própria temperatura. Em crianças, os sinais aparecem rapidamente e os pais devem estar atentos a:

• Dor de cabeça persistente e fraqueza;

• Febre alta (acima de 39ºC) e pele quente;

• Náuseas, vômitos e batimentos cardíacos acelerados;

• Confusão mental ou perda de consciência (casos graves).

Primeiros cuidados e quando buscar ajuda

Ao notar os primeiros sinais de mal-estar, a recomendação é levar a criança para um ambiente fresco e ventilado, oferecer líquidos (água, água de coco ou sucos naturais) e aplicar compressas frias na pele.

No entanto, se a criança não conseguir ingerir líquidos devido a vômitos intensos, ou apresentar desmaios e confusão, o atendimento médico imediato é imprescindível. “O boné é crucial porque protege o rosto e o couro cabeludo, reduzindo o ofuscamento e o cansaço visual”, reforça o Dr. Robledo.

Checklist para um verão seguro:

• Horário: Sol apenas antes das 10h ou após as 16h.

• Retoque: Reaplique o protetor solar a cada duas horas.

•  Hidratação: Ofereça água mesmo que a criança não peça.

• Barreira física: Use bonés, óculos de sol e roupas leves de cores claras.