Campanha Setembro Amarelo promove reflexão e divulga informações para prevenção ao suicídio
Imagem Ilustrativa/Reprodução/PMJatai-GO
Hoje, até o final do dia, 32 brasileiros vão morrer por suicídio. A questão é de saúde pública, nove em cada dez destas mortes poderiam ser evitadas, pois a pessoa passava por um transtorno mental naquele momento e não recebeu ajuda a tempo.
Por isso todos precisam falar, quebrar tabus, superar estigmas, alertar e conscientizar amigos e familiares sobre como é possível prevenir o suicídio. Visando estimular este comportamento foi instituído o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, celebrado no dia 10 de Setembro.
No Brasil, desde 2015, o CVV (Centro de Valorização da Vida) promove ao longo de todo o mês a campanha Setembro Amarelo, para estimular o debate e a reflexão sobre suicídio. Este ano, o Portal Meon aderiu ao movimento e publicará diariamente textos e vídeos visando esclarecer e combater este mal que mata um 1 brasileiro a cada 45 minutos.
É consenso que falar é a melhor solução. Muitas mortes poderiam ser evitadas se a informação de que se pode pedir ajuda e dividir o que se sente com alguém fosse disseminada. É isto que a campanha Setembro Amarelo quer.
A sociedade em geral precisa reconhecer sinais, diferenciar mitos e verdades, ouvir profissionais e ter acesso a formas de apoio.
Falar também é a melhor solução quando enxergamos pelos olhos de quem pensa em suicídio. Em comum, essas pessoas sofrem uma grande dor e não veem saída para ela. Em geral, quem pensa em suicídio não quer necessariamente morrer, mas fazer aquela dor sair, mas não sabe como.
A dor, portanto, precisa ter fim, de alguma forma. A dor precisa ser expressa, senão sufoca. Por isso, o CVV se coloca à disposição para todos que queiram falar sobre o que estão sentindo, para possibilitar que a dor saia por meio de palavras, e não por atos de agressão contra si e contra os outros.
Se você precisa falar sobre algo ou conhece alguém que vive situação semelhante a essa acesse www.cvv.org.br e veja as formas de atendimento disponíveis.
Fundado em 1962, o CVV é uma associação civil sem fins lucrativos, filantrópica, reconhecida como de Utilidade Pública Federal, desde 1973. Presta serviço voluntário e gratuito de apoio emocional e prevenção do suicídio para todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo e anonimato.
Diante de uma pessoa sob risco de suicídio
O que fazer:
• Encontre um momento apropriado e um lugar calmo para falar sobre suicídio com essa pessoa. Deixe-a saber que você está lá para ouvir, ouça-a com a mente aberta e ofereça seu apoio.
• Incentive a pessoa a procurar ajuda de um profissional, como um médico, profissional de saúde mental, conselheiro ou assistente social. Ofereça-se para acompanhá-la a uma consulta.
• Se você acha que essa pessoa está em perigo imediato, não a deixe sozinha. Procure ajuda de profissionais de serviços
de emergência, um serviço telefônico de atendimentos a crises, um profissional de saúde, ou consulte algum familiar dessa pessoa.
• Se a pessoa que com quem você está preocupado (a) vive com você, assegure-se de que ele (a) não tenha acesso a meios
para provocar a própria morte (por exemplo, pesticidas, armas de fogo ou medicamentos) em casa.
• Fique em contato para acompanhar como a pessoa está passando e o que está fazendo.
O que não fazer:
• Condenar/ julgar. Não fale “Isso é covardia ”, “É loucura”, “É fraqueza” ou frases semelhantes.
• Banalizar. Não fale “É por isso que quer morrer? Já passei por coisas bem piorese não me matei”.
• Opinar. Não fale “Você quer chamar a atenção”, “Te falta Deus”, “Isso é falta de vergonha na cara” ou frases semelhantes.
• Dar sermão. Não fale “Tantas pessoas com problemas mais sérios que o seu, siga em frente” ou frases semelhantes.
• Frases de incentivo: Não fale “Levanta a cabeça, deixa disso”, “Pense positivo”,“A vida é boa” ou frases semelhantes.
Onde buscar apoio:
• Serviços de saúde Caps (Centro de Atenção Psicossocial) e Unidades Básicas de Saúde
• CVV (Centro de Valorização da Vida), acesse o site www.cvv.org.br
Com informações do CVV, Setembro Amarelo e do Ministério da Saúde.
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