Bibliofobia

Você gosta de ler? Considere-se sortudo, pois existem pessoas que não apenas desgostam, mas evitam a leitura a todo custo e até têm sua frequência cardíaca aumentada só de pensar na imagem de um livro!

A bibliofobia pode ser originária de experiências ruins ou traumatizantes, como a criança ser obrigada a ler na escola e passar vergonha na frente de todos. Porém, na maioria das vezes, sua causa é desconhecida.

Até pouco tempo, a bibliofobia era considerada exclusivamente o medo de livros, mas atualmente ela é também o medo da leitura em geral. Essa fobia prejudica a vida escolar das pessoas, já que elas podem sofrer de aumento da frequência cardíaca e ter um ataque de pânico se forem obrigadas a ler. Quando a pessoa sabe com antecedência que terá que ler, ela já fica com ansiedade e medo.

As pessoas com essa fobia tentam ao máximo se esquivar da leitura e, portanto, podem deixar de estudar. Às vezes, só de ver imagens ou ouvir falar no assunto, a pessoa já reage negativamente.

Entrevistamos a psiquiatra Gabriela Balduino Guimarães, de 29 anos, que nos contou sobre o tratamento dessa fobia.

"As fobias específicas, como a bibliofobia, são tratadas através da terapia de exposição. Essa é uma terapia gradual que faz com que o paciente vá se dessensibilizando e ficando mais calmo com a situação. Em casos mais específicos, podem também ser utilizados medicamentos para reduzir o estresse antes de uma apresentação", disse Gabriela.

E com isso concluímos que se você não tem essa fobia, você tem sorte! Não se estresse, não se obrigue a ler quando não precisar e se tiver que ler, aproveite cada segundo.

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Com supervisão de Nicole Almeida, jornalista do Grupo Meon.